Esther Chen, MA

你好，我是 Esther，來自台灣，是英國諮商與心理治療協會（BACP）註冊的心理治療師，目前居住於法國。我主要透過線上的方式，為居住在海外的華人個人與伴侶提供中英文心理諮商。

在過去幾年的工作中，我發現自己特別喜歡與伴侶一起工作。每一段關係都有其獨特的故事與節奏，而能夠陪伴伴侶們在衝突、悲傷與困惑之中，重新理解彼此、找回連結，並開展出嶄新的關係，是我在這份工作中覺得最感動與珍貴的時刻。能夠在這些時刻陪伴、見證，也適時引領他們，是我感到非常有意義的工作。

我之所以走上婚姻與家族治療的道路，其實也與我自身的成長背景有關。我從小在高度競爭的亞洲社會中長大，背負著許多來自家庭與社會的期待，彷彿人生唯一的使命就是按照既定的成功軌道前進。然而，在這樣的過程中，我也開始思考：我們是如何被家庭與文化所塑造的？原生家庭的經驗，又是如何影響我們在關係中的互動與選擇？

這些問題逐漸帶領我踏上探索家庭與關係的道路，最終選擇在美國攻讀婚姻與家族治療的碩士學位。在求學與臨床實習的過程中，我與來自不同文化背景的個人、伴侶與家庭一起工作，也更深刻地理解文化、語言與遷移經驗如何影響關係中的互動與情感表達。

我自己也經歷過在不同國家轉換的過程，包括在美國求學，以及後來移居歐洲。對我而言，在新的文化與語言環境中重新建立生活，學習融入與找到自己的位置，是一件非常不容易的事，其中往往伴隨著孤單、不確定、焦慮與挫敗。也因此，在與來訪者工作時，我希望能帶著這些生命經驗與理解，而不是以一個專業權威的姿態，去陪伴人們面對這些挑戰。

在成為心理治療師之前，我的另一個碩士學位其實是哲學。多年的哲學訓練，讓我對生命中的一些根本問題始終保持著興趣，例如：什麼樣的人生才是幸福的？我們如何理解自己的選擇與價值？這些探問其實與心理治療中的許多對話非常相似。對我而言，心理諮商不只是為了解決問題或追求所謂的療癒，它也可能是一個讓人重新思考自己生命與關係意義的空間。

在我的諮商工作中，我相信真正的轉變往往來自人與人之間真誠的連結，而不是為來訪者貼上疾病或診斷的標籤。我也希望自己除了提供專業的知識與技術之外，更能創造一個溫暖、安全且能夠自由表達的空間，讓每一位來訪者都能自在地探索自己的內在世界，並逐漸發現，改變的力量其實一直都存在於自己之中。。